DIALOGO INTERNO NEGATIVO CAN BE FUN FOR ANYONE

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.«Siempre arruino todo» o «Nunca hago nada bien», son excelentes ejemplos del uso de pensamiento absolutista o dicotómico. Estos pensamientos son ejemplos perfectos de diálogo interno negativo.Existen muchas cosas que pueden estar provocan